Uwaga, komputer!

Do groźnych uzależnień, które występują coraz częściej, należą: uzależnienie od telewizji, od komputera i gier elektronicznych oraz od Internetu. Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy ze skali zagrożeń w tym względzie.

W wielu domach już nawet kilkuletnie dzieci spędzają wiele godzin dziennie przed telewizorem. Wielogodzinne patrzenie na programy telewizyjne powoduje zanik więzi rodzinnych, szkodzi zdrowiu, prowadzi do rezygnacji z ruchu i aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. Dziecko oglądające telewizję bez kontroli rodziców jest narażone na szkodliwe bodźce psychiczne typu: przemoc, erotyka, naiwna filozofia życia. Długotrwałe patrzenie na telewizję powoduje zmęczenie, zaniedbywanie obowiązków szkolnych, domowych i religijnych, hamuje rozwój intelektualny, powoduje zaśmiecanie psychiki toksycznymi treściami i obrazami, okalecza wrażliwość moralną, osłabia wolę.

Jeszcze bardziej niebezpieczne jest uzależnienie od gier komputerowych oraz od Internetu. Podobnie jak w przypadku uzależnienia od telewizji, dziecko czy nastolatek zwodzą rodziców, że za chwilę wyłączą komputer i zajmą się nauką. W rzeczywistości ta „chwila” trwa zwykle kolejne godziny. Spędzanie wielu godzin przed komputerem często oznacza poświęcanie czasu na pełne przemocy i erotyzmu gry komputerowe czy strony internetowe. Coraz częściej Internet staje się dla nastolatków miejscem kontaktów z sektami, z dilerami narkotyków czy z pedofilami.

Uzależnienie od telewizji, komputera czy Internetu nie grozi w tych rodzinach, w których małżonkowie i rodzice poświęcają sobie i dzieciom dużo czasu, rozmawiają o bieżących wydarzeniach i problemach, wspólnie organizują wycieczki w weekendy czy niedzielne spacery. W takich domach nie trzeba nawet ustalać jakiś konkretnych godzin oglądania telewizji. Jeżeli jednak rodzina nie potrafi funkcjonować w taki sposób, to należy ustalić zasadę, że dzieci nie oglądają telewizji dłużej niż 1,5 godziny dziennie, a podczas wspólnego posiłku telewizor jest wyłączony.